부모마음

동규는 6살.
그런데 참 신기하게도 요즘 아이들이 좋아하는 햄버거,치킨,과자,피자....이런 것들은 거의 먹지를 않네요. 그대신 고구마,사과,감,오미자 주스....건강에 좋은것들만 먹는답니다.

아이들의 식습관은 부모들에 의해서 정말 많이 좌우된다는 것을 느꼈습니다. 저는 8-90년대 아들하나를 키우면서 그때만 해도 패스트후드의 유해성이나 인스턴트 음식에 대한 별다른 생각없이 아이가 좋아하니까 또는 편하게 식사를 대신 할 수 있다는 생각에 즐겨 먹인 것이랍니다. 지금 돌이켜 보면 이제야 참 미안한 생각이 든답니다.

동규는 현명한 엄마 밑에서 자라면서 된장국, 생선조림, 김, 미역등과 같은 건강에 좋고 한국적인 것을 아주 잘 먹는 아이가 되었답니다. 동규 어머니는 아이들에게 어떤 음식을 먹일 것인가 많이 고민 하시고 사려깊은 것 같습니다.

동규는 음료 중에서도 '오미자 주스'를 특히 잘 먹는 답니다. 어떤날은 3-4잔을 계속 먹어서 맹꽁이가 된답니다. 그러면 현서도 덩달아서 따라 마시다보니 맹꽁이 남매가 되지요.*^^*

어른들도 즐겨 마시지 않는 오미자주스를 어린 동규가 잘 마시는 것을 보면 예쁜 오미자 색깔처럼 예쁘고 대견하답니다.

깨끗하고 영양이 풍부하고 아이들에게 좋은 식습관을 형성해 줄 수 있는 우리 먹거리를 어릴때부터 맛보게 하는 것은 우리 어른들의, 아이들을 돌보는 제게 책임감을 가지는 계기와 시간이 되었답니다.

11월 28일(토) 아침 7시 30분 SBS 첫 방영